ANDNING

Andning

Breathe in there is only this moment
Breathe out it is a wonderful moment

Andningen är den viktigaste regulatorn för en kropp i balans.
En fantastisk gåva som vi alla bär och som vi kan ta kontroll över och styra med viljan.
Den kan både ge dig kraft och skänka dig lugn om du är stressad, orolig eller ledsen.

Breathe it´s a gift

Läs mer om: