ANDNINGSFÖRELÄSNING

Välkommen på en föreläsning om andning.

Många av oss andas på ett sätt som har stort utrymme för förbättring. De vanligaste problemen är att vi andas genom munnen, högt uppe i bröstet,snabbt, oregelbundet och orytmiskt – vi suckar, hostar, snorar, snörvlar, harklar, snarkar. Allt detta är andetag, som i allra högsta grad är oregelbundna och som över tid kan ge olika hälsoproblem.

Bli medveten om din andning och den förbättringspotential som finns för
större harmoni, mer energi och bättre hälsa.

Astma,högt blodtryck,deprimerad,super stressad – kom och lyssna till detta och se om det kan hjälpa dig! Jag har fått så otroligt många positiva reaktioner från människor som mår mycket bättre tack vare att de börjat andnings träna och kanske detta även kan inspirera dig att prova. Allt för bättre folkhälsa.

Första gången var fullsatt – jag kör igen:)

Plats: SHRI yoga Studio
När: Lördagen 9/1, 2016
Tid: Kl.10-11
Denna föreläsning riktar sig till vuxna.Barn från 15 år kan följa med på denna föreläsning.
Pris: 150:-/person

Föreläsning Barn och Andning
Plats: SHRI yoga Studio
När: Lördagen 9/1
Tid: Kl.12-13
Barn med vuxen gratis
Ålder 10 – 15 år

Jag är utbildad andningsinstruktör och yogalärare och vill dela med mig av min erfarenhet till dig för att må bättre.

Anmälan gå till första sidan och till boka tid så kommer du in till kalendern och går fram till v.1
Frågor: info@shriyoga.se
Tel: 0733-441308

Hoppas vi ses Magdalena