Våra event

EVENT JANUARI 2023

4 Januari
9.00-10.30
Medicinsk yoga för ny energi och ett inre lugn.

Skön klass där alla kan deltaga, avslutas med meditation.

 

8 Januari
SELFCARE & SELFLOVE SÖNDAG
17.00-20.00

Fokus lymfsystemet, andning, sömn.

 

11 Januari
MAGIC YOGA MOMENT GRATIS KLASS
FIRAR 15 ÅR MED SHRIYOGA & 30 ÅR SOM FÖRETAGARE
16.00-17.00

 

31 Januari 
Morning Glow & Flow
8.15-9.30

EVENT FEBRUARI - APRIL 2023

FEBRUARI
2 Februari
Soft Flow & Glow
16.45-17.45

5 Februari
Medicinsk Yoga för mer kraft och större lugn
16.30-17.45

21 Februari
MAGIC YOGA MOMENT GRATIS KLASS
FIRAR 15 ÅR MED SHRIYOGA & 30 ÅR SOM FÖRETAGARE
16.00-17.00

MARS
21 Mars
MAGIC YOGA MOMENT GRATIS KLASS
FIRAR 15 ÅR MED SHRIYOGA & 30 ÅR SOM FÖRETAGARE
16.30-17.30
25 Mars
SELFLOVE & SELFCARE LÖRDAG

9.00-12.00


APRIL
NY KURSSTART – 6 Nycklar till självläkning
Nu varje vecka. Se mer info som ligger under våra kurser.
Vecka 14-19

ONLINE - HORMONYINYOGA EFTER MÅNFASERNA

Från nymåne till nymåne 19 februari – 12 mars
  • Utforska en hel måncykel med Hormon yin yoga online.
  • Olika klasser beroende på vilken månfas vi är inne i.
  • Det sker i en sluten FB grupp.
  • Korta pass, 15-20 min och inspiration för varje fas.
  • 5 olika pass
  • Du gör samma pass under några dagar.
  • Inklusive selfcare tips.

Perfekt hemma träning.

Jag kommer återkoppla till dig om det kommer bli av. Så vänta med betalningen. 

💗

Söndag 19 feb – 12 mars – Boka dig idag.  Till bokningen –>
Investering: 650:-

6 NYCKLAR TILL SJÄLVLÄKNING - Bygg sann hälsa inifrån - STEG 1

Jag är utbildad Självläkningsterapeut steg 1 , steg 2 och snart steg 3

STP® är ett program baserat på livsstilsforskning kring stress, kost, rörelse och sömn. Innehållet i STP® ersätter inte läkarvård utan utgör ett komplement till läkarvård. Här får du redskap, inspiration till hur du kan förbättra grundhälsan genom din livsstil. Naturliga verktyg baserade på forskning i framkant om vad som bygger sann hälsa inifrån. 

Jag har skapat en fantastisk kurs som bygger på ovan. Innehåller yoga (vid varje tillfälle), meditation, kost, sömn, andning mm. Individuell självläkningsplan, föreläsningar, praktiska övningar, eget yogaprogram och mycket annat. Jag vill gärna inspirera dig, guida dig och dela med mig av insikter och kunskap som jag fått till mig.

Jag hör många som vill ha en förändring men vet inte vart man skall börja i denna hälsostress som faktiskt finns. Jag förstår dig, jag har också varit där letat, sökt, utbildat mig och försökt förstå. Nu har jag hittat skatten.

Jag är så redo att öppna locket på min vackra skattkista av kunskap. Där i finns ett överflöd av juveler som jag vill dela med mig av till dig och som kommer guida dig vidare till din unika skattkista.
– Låt oss utforska och utmana gamla sanningar. 
– Samla på hälsodiamanter och skapa ditt bästa 2023. 

Dina behov är unika men viktiga att kartlägga för att välja rätt riktning för just dig. Du är värd att må bra, ha redskap för att hantera motgångar. Att känna ständig trötthet, ångest, sova dåligt, vara stressad, högt blodtryck, värk, ha inflammationer mm är faktiskt inte normalt. Med en frisk metabolism blir du piggare, starkare och friskare. 

Att gå privat har många inte möjlighet till. I grupp om 10-12 personer, 2,5 timma per gång kan priset bli ett annat. Att göra resan tillsammans i grupp är otroligt kraftfullt och nu med erfarenhet så ser jag hur vi verkligen inspirerar varandra. Jag hoppas så att du skall känna att detta resonerar med dig. Personlig utveckling de lyx, massa självkärlek och kunskap för att förstå dig själv bättre och göra nya hälsosamma val utan att bli fanatisk.

80 / 20 är en bra regel!
80% lyxiga val för vår hälsa och 20% lite busiga 🙂

Det onormala som idag blivit normalt ska få sussas till sömn och tillsammans hjälper vi sjukvården så de får finnas för dem som verkligen behöver vård. 40 miljoner människor dör i förtid av någon metabol sjukdom varje år världen över. Nu för tiden dör fler av övervikt än svält. Sockret som florerar i det mesta är som en skräckfilm för dina celler. Tillsammans tar vi ett kärleksfullt ansvar för varenda cell inom. De är värda mer vacker näringsrik mat och fler vackra djupa andetag.

Start 25 januari kl 17.30 -20.00 – Boka dig idag.  Till bokningen –>

25/1, 8/2, 22/2, 6/3, 22/3, 29/3

Hoppas du vill starta en spännande kärleksfull resa under 2023. Resan hem till din fantastiska kropp.

STEG 1 kommer även finnas under APRIL v14-19.
STEG 2 kursstart i september.

HORMON YINYOGA, LYMFYOGA & SELFCARE

En underbar selfcare söndag!

Vårt älskade lymfsystem kommer få lite kärlek och jag hoppas du skall bli mer nyfiken på detta viktiga system i vår kropp efter denna stund. Du kommer även guidas i hur du kan göra egenvård för lymfan. Det djupa andetag och skön vila är en självklar ingrediens i selfcare.

Under våren kommer ni finna lite olika klasser för att sprida mer kunskap om självläkningens magi. En sagolik boostande söndag för nycklar till självläkning.

  • Denna dag kommer vi fokusera lite extra på vårt lymfsystem, egenvård och yoga för lymfsystemet.
  • Vi kommer också prata om vikten av sömn och tips på övningar för bättre sömn.
  • Vi avslutar stunden med en Yoga Nidra = Yogisk sömn 🙂
Jag hoppas du ska få en underbar stund med massa selfcare mys som inledning på det nya året.
With love Magdalena
Söndag 8 Januari kl 17.00-20.00  – Boka dig idag.   Till bokningen –>
Investering: 350:-