Våra event

November / December

21 November
Medicinsk Manayoga startar – 4 tillfällen kom gärna på drop in.
16.30.17.30

25 November
18.00-21.00
Kvinnohälsa, hormoner, hormonyinyoga

29 November
Magisk yogamorgon med en liten frukost 
8.00-10.00

30 November
Återhämtande lyxig lördag
9.00-12.00

4 December
Gratis online föreläsning
Nycklar till ett friskare liv  – Del 1
18.00-19.00

6 December
Gratis online föreläsning
Nycklar till ett friskare liv – Del 2
Det läkande andetaget 
11.30-12.30

8 December
Återhämtningslyx – Restorativeyoga och Yoga Nidra
18.00-20.00

10 December 
Soft flow & fascia glow med lymfkärlek
En magisk klass.
18.00-20.00

12 December
Yoga from my heart 
Yinyoga & Restorative med fokus på vår fascia och lymfsystemet
Avrundas med en hjärt meditation

14 December
Moder natur kallar 
En sagolik stund i vackra Ljungås Naturreservat
10.00-14.00

15 December
Fullmoon magic
Restorative yoga & Yoga Nidra 
18.00-20.00

17 December
Flow & glow & Restorative yoga
18.00-20.00

18 December
Återhämtningslyx
18.00-20.00

19 December
Återhämtningslyx
18.00-20.00

20 December
Magisk yogamorgon med en liten frukost 
8.00-10.00

26 December
Återhämtningslyx
9.30-11.30

27 December (3 olika pass)
Sagolik morgonklass med
Sensing fascia, lymfkärlek och selfcare de lyx
8.30-10.30

Andning och Återhämtningsklass
Föreläsning & Praktiska övningar med fokus på förbättrade andningsvanor
11.00-13.00

Kvinnohälsa, systerskap, hormoner, stresshanteringsredskap
En ljuvlig stund för alla kvinnor. 
16.00-18.00

30 December
NEW MOON SESSION – SÄTT DIN SANKALPA I SYSTERSKAP
17.00-21.00

Boka här!

SJÄLVLÄKNINGS SESSIONER

Present till dig själv? 
Upplev en magisk självläkningsstund som förnyar din energi och skapar inre balans.

Genom mjuka rörelser för din fascia & djupa andetag kan du smälta bort stress, spänningar och fylla dig själv med ny kraft. Du bjuds på en kortare rygg-, hand- och ansiktsmassage med eteriska oljor.

  • Genom hjärt och hjärnkoherens kommer nervsystemet mer i balans och välbefinnandet ökar.
  • Dina celler ler och djupt där inne i mitokondrierna, dina vackra energi fabriker pulserar aktiviteten igen och du får tillgång till mer av det som är du.
  • Du ger också näring till en höst intention som får hjärtat att le.
  • Ge dig själv denna förtrollande stund och gå in i hösten med en känsla av förnyelse och inre balans.
  • Investera i ditt välmående och upptäck hur stillhet och lugn kan förändra så mycket.

75 minuter
Investering: 700:-

Lediga tider: Se boknings schemat på hemsidan
Eller maila mig gärna så finner vi en tid om det inte ligger i boknings systemet eller att tiderna inte passar dig.

Det läkande ANDESTAGET - Webinar/Online hemma hos dig

ÅTERKOMMER MED NYA DATUM

Tid: 18.30 – 20.00
Investering: 150:-

  

En ljuvlig stund online där du bjuds på en föreläsning om Andningens kraft och läkande förmåga.
Föreläsningen är ca. 45 minuter sedan en praktisering med fokus på muskler som kan hindra  dig från optimal andning. Du får också prova på olika andnings övningar.
”When you own your breath, nobody can steal your peace”

Jag vill inspirera dig att andningsträna för bättre folkhälsa. Många av oss andas på ett sätt som har stort utrymme för förbättring. Har du sömnproblem, snarkar, sömnapné, stressad, utmattningsymtom, sjukskriven, koncentrationsproblem, ångest, mycket oro, deppig, värk och smärta, högt blodtryck, astma eller bara nyfiken?

Boka en plats redan idag 🙂

Du kommer få en zoomlänk skickad till dig.