SHRIYOGA | Let your heart sparkle

NÄRMAST KOMMANDE PASS

Närmast kommande pass

Sommar boostande yoga & sommar kärlek till ditt andetag

Här erbjuds du en liten blandning av korta andnings övningar men också några mjuka yogapass online

Läs mer

TILL FÖRETAG

En fin sommar gåva till dina anställda

Här erbjuds du en liten blandning av korta andnings övningar men också några mjuka yogapass online

Läs mer

Yogaresa till Mallorca

29 Sept – 5 Okt 2024

Följ med på en underbar yogaresa till Mallorca och njut av yoga, meditation, tystnad och sagolik vegetarisk mat som lagas av vår alldeles egna underbara kock som får magen att jubla. En resa som vill väcka livskraften, ge näring till hjärtats längtan och inspirera dig till att finna klarhet i sinne och ett lugn i hjärtat för att du skall må ditt bästa jag.

Läs mer

På gång online & i studion

Vecka 32 – 5 augusti | 18 augusti

SELFLOVE VECKA – v. 32 start måndag 5 augusti

Måndag: Soft sensing fascia flow with affirmation & intention
Tisdag: Fasciella manövrar & fascia godis från Human Garage för att minska stress och aktivera den lugnare delen av ditt nervsystem.
Onsdag: 2 klasser
– Yinyoga & restorative yoga for more selflove
– Medicinsk yoga för bättre sömn med sensing inslag
Torsdag: Andning – Stolsyoga – Lymfkärlek – Pandikulering – Havening
Fredag: Hormonyinyoga utifrån måncykeln med bollar och egen akupressur.
Lördag: Shri Soft Flow & Glow

När: Vecka 32
Tid: 8.00-8.30 ( Du kan få länk för att se det i efterhand tom 11/8)
Onsdag är även en klass kl. 21.00-21.30
Investering: 500:-

Söndag 18 augusti

NYBÖRJAR KURS

Yoga – Andning – Stressreducerande redskap

Är du nyfiken på vad jag erbjuder?

Detta är för dig som aldrig provat att yoga med mig.

Låt mig inspirera dig in i en ny värld där det finns något för alla.

Jag berättar mer om de olika klasserna & det jag erbjuder.

Du får prova en mjuk tillåtande yoga, sensing fascia, andnings tekniker och njuta av skön vila. Både yin yoga och restorative yoga står på menyn.

Kl. 16.00-18.00

Gratis – för dig som inte yogat med mig, begränsat antal platser så först till kvarn…

Boka här

Sagolika ögonblick

En liten gåva till dig från mig.
Fyll i formuläret nedan.

FYLL I DITT NAMN OCH E-POSTADRESS FÖR ATT FÅ DIN GÅVA

Den Magiska Minuten

Andas bättre💗Må bättre
Ta 1 minut för mer kraft och större lugn

Ladda ner videon

MER INFO HÄR

VIDEO – Släpp på spänningar

Släpp på spänningar i ben, höft och ländrygg med Magdalena Lagerström.

Se video

21 steg mot lugn och läkning

Här visar Magdalena Lagerström en yogasekvens som ger dig lugn, läkning och en känsla av inre kraftfullhet.

Ladda ner

Årets yogalärare 2017

En magisk kväll. Så hedrande och så otroligt tacksam för alla fina ord och det engagemang som så många människor hade för att visa på hur yogan har gjort skillnad i deras liv. Hur vi tog oss till Stockholm, ingen visste…
Och ut i högtalarna ekade…..vinnare är….Magdalena Lagerström helt otroligt!
Det var och är galet

Mer info/video