Varje dag en extra boost – som en måbra julkalender

Dagar fyllda av omtanke och kärlek till dig själv under hela december.

HUR?

Det sker online hemma hos dig
När du vill under dagen
Du får en länk för att lätt kunna deltaga
Alla kan deltaga
20-30 minuter med självkärlek varje dag under december

VAD INGÅR?

Varje dag ett tema
Soft yoga, yin yoga, yoganidra
Chakra introduktion
Andningstekniker/Pranayama
Intentioner för veckan
Oraclecard för veckan
Journaling/ Skriv stund för reflektion
Smoothie tips
Superfood tips
Personligt årsbokslut
En sagolik investering för kropp och själ i dessa tider in till ett nytt år 2021

INVESTERING: 500kr för allt

With Love / Magdalena

Intresserad?

MER INFO HÄR
VIDEO – Släpp på spänningar
Släpp på spänningar i ben, höft och ländrygg med Magdalena Lagerström.
21 steg mot lugn och läkning
Här visar Magdalena Lagerström en yogasekvens som ger dig lugn, läkning och en känsla av inre kraftfullhet.
Årets yogalärare 2017
En magisk kväll. Så hedrande och så otroligt tacksam för alla fina ord och det engagemang som så många människor hade för att visa på hur yogan har gjort skillnad i deras liv. Hur vi tog oss till Stockholm, ingen visste…
Och ut i högtalarna ekade…..vinnare är….Magdalena Lagerström helt otroligt!
Det var och är galet

Breathe & Recovery

The Two Golden Keys

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

 

 

 

 

 

REGISTRERA DIG FÖR VÅRT NYHETSBREV OCH FÅ INFORMATION
OM KOMMANDE RESOR, KURSER OCH EVENT.

SHRI yogastudio

Välkommen till SHRI Yogastudio, en oas i hjärtat av vackra Alingsås.

Yogabuddisar

Fantastiska små yogafigurer som kallas för Buddisar som kan hjälpa dig som vill yoga med barn.

Framgångsrika projekt i skolan

Framgångsrika projekt i skolan med andning och barn och tonårsyoga

Barnyogabok

Yoga med barn är fantastiskt. Här är en bok med härlig inspiration och bra förklaringar på positionerna i slutet av boken.

Idrottslag

Jobba med det mentala och hitta glädjen i idrotten

Barnyoga utbildning

Varje unges rätt att få ta del av dessa verktyg.