Boostande yoga & kärlek till ditt andetag

Här erbjuds du en liten blandning av korta andnings övningar men också några mjuka yogapass.

Andas näringsrika andetag med mig

Låt mig inspirera dig till att skapa den bästa sommaren för din hälsa.
Andas bättre Må bättre..

För företag –
Fin julgåva till dina anställda

DECEMBER

Följ med Shriyoga till Mallorca 2024

Tre fantastiska tips för friskvård.
En otrolig positiv investering för er personalgrupp. Du kan boka ett morgonpass, ett avbrott under dagen, på personalmötet eller som ett avslut på dagen.

Förebyggande friskvård för nutidsmänniskan för välmående personal och harmoniska arbetsplatser.

Följ med på
drömigt helgretreat

1-2 MARS 2025

Följ med Shriyoga till Mallorca 2024

Vi kommer vara på sagolika Studio Witte i Lomma. 
Förutom sagolika yogastunder, kärlek till din fascia och ditt lymfsystem bjuds du på
Lördag:
Välkomstdrink, fika, middag, cermonikaka och kärlekens dryck.

Söndag:
Fika och lunch.

Självläkningssession

Följ med Shriyoga till Mallorca 2024

75 minuter   |   Investering: 700:-

Lediga tider: Se boknings schemat på hemsidan
Eller maila mig gärna så finner vi en tid om det inte ligger i boknings systemet eller att tiderna inte passar dig.

SJÄLVLÄKNINGSSESSION – PRESENT TILL DIG SJÄLV

Upplev en magisk självläkningsstund som förnyar din energi och skapar inre balans.

Genom mjuka rörelser för din fascia & djupa andetag kan du smälta bort stress, spänningar och fylla dig själv med ny kraft. Du bjuds på en kortare rygg-, hand- och ansiktsmassage med eteriska oljor.

  • Genom hjärt och hjärnkoherens kommer nervsystemet mer i balans och välbefinnandet ökar.
  • Dina celler ler och djupt där inne i mitokondrierna, dina vackra energi fabriker pulserar aktiviteten igen och du får tillgång till mer av det som är du.
  • Du ger också näring till en höst intention som får hjärtat att le.
  • Ge dig själv denna förtrollande stund och gå in i hösten med en känsla av förnyelse och inre balans.
  • Investera i ditt välmående och upptäck hur stillhet och lugn kan förändra så mycket.

Sagolika ögonblick

En liten gåva till dig från mig.
Fyll i formuläret nedan.

FYLL I DITT NAMN OCH E-POSTADRESS FÖR ATT FÅ DIN GÅVA


Den Magiska Minuten

Andas bättre💗Må bättre
Ta 1 minut för mer kraft och större lugn

MER INFO HÄR
VIDEO – Släpp på spänningar
Släpp på spänningar i ben, höft och ländrygg med Magdalena Lagerström.
21 steg mot lugn och läkning
Här visar Magdalena Lagerström en yogasekvens som ger dig lugn, läkning och en känsla av inre kraftfullhet.
Årets yogalärare 2017
En magisk kväll. Så hedrande och så otroligt tacksam för alla fina ord och det engagemang som så många människor hade för att visa på hur yogan har gjort skillnad i deras liv. Hur vi tog oss till Stockholm, ingen visste…
Och ut i högtalarna ekade…..vinnare är….Magdalena Lagerström helt otroligt!
Det var och är galet

Breathe & Recovery

The Two Golden Keys

 

 

 

 

 

REGISTRERA DIG FÖR VÅRT NYHETSBREV OCH FÅ INFORMATION
OM KOMMANDE RESOR, KURSER OCH EVENT.

SHRI yogastudio

Välkommen till SHRI Yogastudio, en oas i hjärtat av vackra Alingsås.

Yogabuddisar

Fantastiska små yogafigurer som kallas för Buddisar som kan hjälpa dig som vill yoga med barn.

Framgångsrika projekt i skolan

Framgångsrika projekt i skolan med andning och barn och tonårsyoga

Barnyogabok

Yoga med barn är fantastiskt. Här är en bok med härlig inspiration och bra förklaringar på positionerna i slutet av boken.

Idrottslag

Jobba med det mentala och hitta glädjen i idrotten

Barnyoga utbildning

Varje unges rätt att få ta del av dessa verktyg.